LAVAのコース

LAVAの【体幹バランスヨガ】について

この記事では、LAVAの「体幹バランスヨガ」について書きます。ヨガは体幹を鍛えるのに良いと言われていますが、体幹を鍛えることを念頭においたコースが有ることをつい先日知りました。まだ受講したことはありませんが、レッスン内容をまとめたいと思います。
LAVAのコース

LAVAのNewLesson【カラダほぐしヨガ】

この記事では、LAVAの新しいコース「カラダほぐしヨガ」について書きます。このコースでは、どうやら小道具を使ってヨガをするようです。
LAVAのコース

LAVAの美律ホルモンヨガ【運動量:2】

この記事では、LAVAの美律ホルモンヨガについて書きます。美律ホルモンヨガがどのようなコースかというと、LAVAのサイトでは次のように書かれています。 美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン「セロトニン」の分泌を促します。
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便利

子供への粉薬を飲ますのはシリンジが楽

この記事では、赤ちゃんや子供にお薬を楽に飲ませる方法について書きます。結論から書くとシリンジという子供のおもちゃみたいな注射器を使うと楽に飲ませる事ができます。先日、生後12ヵ月未満の子供が初めて熱を出しました。特に強力なウィルスではないので、一般的な風邪薬を処方されました。毎回、我が家では子供(4歳くらいまで)へのお薬はシリンジを利用しています。
LAVA

休会中のLAVAのレッスン

この記事では、休会後に初めてレッスンを受けて来たことに書きます。2018年の夏はとてつもない猛暑でしたが、暑さが一段落したので久しぶりにLAVAに行ってきました。休会直後は、「休会します」と言ったあとの後ろめたさもあったり、仕事が落ち着かない事もあって足を運んでいませんでした。
乳児

10秒体温計を使う時の注意点

この記事では、10秒体温計を使うときの注意点を書きます。10秒体温計はとてもお手軽で我が家でも活躍しています。昔ながらの体温計も良いものなのですが、3分位じっとしていなきゃいけないし、ましてや子供を3分もじっとさせておけないです。しかし、使...
LAVA

LAVAのyoutubeチャンネル

この記事ではLAVAさんのyoutubeチェンネルについて書きます。LAVAのおすすめコンテンツというページを見ている際にyoutubeチャンネルがあることに気づきました。
乳児

赤ちゃんの防寒に抱っこひも用ブランケットを

この記事では、抱っこひも用ブランケットについて紹介します。季節の変わり目に気になるのが赤ちゃんの体温。通常は抱っこひもで抱っこしていれば、そんなには気になりませんが、ちょっと肌寒い日はブランケットや綿毛布を持って出かける親御さんも多いのではないでしょうか。最近では、「抱っこひも用ブランケット」と言うものがあります。
子育て

初めての将棋はスタディ将棋で決まり

この記事では、くもん出版のNEWスタディ将棋について書きます。将棋を初めてやったのはいつの頃だったか覚えていません。大体の方は、トランプ→オセロ→チェス→将棋みたいな順番で覚えていく感じでしょうか。将棋はどうしてもコマの動きを覚えるのが大変ですが、そんなときは、NEWスタディ将棋がおすすめです。
便利

スマホがJAFの会員証になった!

この記事では、JAFデジタル会員証アプリについて書きます。JAFカードは、車を運転される方はもちろん色々なお店の割引が効くので手元においている方も多いのではないでしょうか。手元にはおいておきたいのですが、財布が重くなるのは個人的にあまり好きではありません。そんなときにJAFカードのデジタル会員証と言うものがあることを知りました。
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