- 2020年2月2日
- 2020年4月30日
LAVA美胸ヨガ～胸も心も柔らかく上向きに～
この記事では、LAVAのスペシャルレッスン「美胸ヨガ～胸も心も柔らかく上向きに～」を受けた流れと感想について書きます。名前から察すると完全女性向けのレッスンなのですが、私（男性）も満足する内容でした。強度は表示通りです。 このレッスンをお勧めするのは次の方です。 気持ちを前向きにしたい方 肩こりを改 […]
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ヨガ
- 2020年1月29日
- 2020年2月11日
LAVAのヨガフローリラックスについて
この記事では、LAVAのヨガフローリラックスのコース内容と感想を書きます。 仕事終わりにLAVAに直行したので、あまり強度が高くないレッスンを受けたいなと思って選んだコースです。コース名にリラックスと書いてあるとおり、ゆったりとしたペースで受けることができました。 LAVAのヨガフローリラックス L […]