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ヨガについて書いています。最初は思いつきと勢いではじめましたが、肩こりが改善したり体調が崩れることが少なくなりました。ヨガ教室がどのようなところなのかとヨガの基本的な用語の解説や私の感想を交えて書いています。

更新は、不定期。